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缺乏维生素在人体各器官的表现  

2014-11-29 10:52:30|  分类: 寻医问药 |  标签: |举报 |字号 订阅

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缺乏维生素在人体各器官的表现 - 太阳的微笑 - 太阳的微笑の家园欢迎您

                                                

                                                        

                      缺乏维生素在人体各器官的表现

                         作者:养生之家
 
                                          一,看头  
                        

                                 1、头发发黄、发焦,缺蛋白质;  
                         

                                二,看眼  
                            

                                 1、眼球发黄,肝脏不好,补VE  
                            2、眼睛发红有血丝,除睡眠不好,心脏病,高血压,补鱼油,卵磷脂;  
                              3、白眼球发蓝的人贫血,补铁片;  
                              4、眼睛不好,有眼屎,流泪,肝不好,补充抗氧化剂(VC、V E、胡萝卜素A);  
                               5、夜盲,结膜上皮角化,补VA;  
                               6、眼结膜充血,畏光,补B2;  
                               7、眼毕脱氏斑,补VA;  
                              8、预防白内障,补VC,VB2,胡萝卜素;  
                             9、预防近视眼,补钙镁片;  
                               10、眼带、黑眼圈,补VE,蛋白质透明脂酸钠;  
                            11、看电视睡觉,补蛋白质粉  
                                   …………………………………………………………………………
                                三,看耳朵  
                           

                         1、耳尖有竖纹,心脏供血不足,补VE; 
                         2、耳鸣的人,肾不好,补VE、VC;  
                           3、耳朵发红,末梢微循环有问题,补B族;  
                           4、耳朵痒,补VE  
                           …………………………………………………………………………
                        四,看鼻子  
                         

                           1、鼻炎,补B族和VC;  
                         2、鼻子尖发红(酒糟鼻),补B族; 
                          3、鼻梁有横纹,心脏供血不足,补VE; 
                          4、鼻窦炎,补VC、VA;  
                             5、鼻出血,补VC 
                          …………………………………………………………………………
                            五,看嘴  
                         

                            1、口干舌燥,预防口角炎,补B 族;  
                            2、舌头发红,补B 族;  
                            3 、牙龈水肿出血,补VC;  
                            4、舌头水肿,猩红舌,地图舌补B族;  
                               5、咬舌子,说话不利索,补B族;  
                             6 、龋齿,睡觉叩牙,补钙镁;  
                               7、口腔严重溃疡,补蛋白质或B族;  
                                  8、舌尖发红,草莓舌,补B族;  
                                 9、嘴唇发紫,供血不足,微循环不好,补VE ;  
                              10、口臭,补VB、VA;  
                                       风火牙痛,补VC 
                       …………………………………………………………………………
                                六,看手  
                            

                                 1、手指关节发红,微循环不好,补胡萝卜素A,蛋白质;  
                              2、手指尖中间发黑,补B族,铁;  
                              3、手指甲有竖纹,补蛋白质粉;  
                               4、手指甲有横纹,补蛋白质,铁;  
                                5、手指甲软,补卵磷脂;  
                                 6、手指关节肥大,补钙镁片;  
                              7、手指关节发红,补VC;  
                               8、手上长茧,缺蛋白质;  
                                  9、手指甲凹陷上翘,补铁;  
                               10,手指甲有白点,补锌;  
                                  11、手脚冰凉,微循环不好,补B族,VE;  
                             12、手指甲易断,补铁片;  
                            13、指甲上有白带,补蛋白质、叶酸和VC;  
                              14、指甲又干又脆,补VA和钙镁;  
                                     15、灰指甲,(真菌感染)补双歧杆菌和乳酸杆菌 
                              …………………………………………………………………………            
                                   

                                      七,看皮肤  
                           

                          1、身上有小红圈、点是风湿,补VC,钙镁;  
                              2、冬天皮肤发痒,夏天不痒,说明胆固醇高,缺铁,补鱼油和铁片;  
                                 3、皮肤干燥,毛囊角化,补VA;  
                                   4、皮下出血,补VC;  
                               5、水肿,补蛋白质,VB6;  
                              6、祛除老年斑,补维生素A、E、C。  
                           7、皱纹增多,补水,蛋白质;  
                            8、脸色发红、有血丝,心脏不好,补VB;  
                               9、皮炎,赖皮病,补锌、维生素PP、VA 
                              10、脚气,补B族;  
                               11、浑身瘙痒,缺锰,补钙镁片  
                               12、预防粉刺、雀斑,补B族;  
                                  13、皮炎,补VB2;  
                                 14、扁平疣,补VE,VA;  
                              15、伤疤,补VE;  
                            16、伤口不愈合,补VE   
                         …………………………………………………………………………   

                         八,其他

                         1、腰酸背痛,补钙镁片;  
                           2、甲状腺肥大的人,补B族;  
                          3、爱上厕所,补B 族;  
                              4、小腿经常酸痛,心脏不好,补VE、钙镁、蛋白;  
                              5、肾、肝、胆结石的人,补钙镁片;  
                            6、解酒瘾,补维生素B15;  
                            7、胆固醇高,补B族;  
                                8、学习能力下降,补铁片。  
                                9、神经异常,补烟酸。  
                        10、腿部灼痛征候,补泛酸;  
                         11、肌肉萎缩,补VE;  
                        12、血凝不良,补维生素K;  
                         13、脚根刺痛,补B族;  
                          14、糖尿病,补纤维素,蛋白质,B族; 
                          15、腰痛,补B1、VC;  
                               16、减肥,补纤维素,B族,VC、VF;  
                          17、便秘,补VB、C,纤维素;  
                             18、颤抖,补镁。  
                              19、消除、防止疲劳,补VB15、VB5; 
                            20、思想压力大,补VC、VE、B族;  
                           21、预防感冒,补VA、VC、VD;  
                          22、增加记忆力,补B族、VC、E;  
                              23、预防癌症,VC、VE、VA;  
                            24、骨质疏松,易骨折,补VD,VC、钙镁;  
                            25、腹泻,补B族,VK;  
                             26、胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃切除,补蛋白质,钙镁;  
                             27、抽筋,补钙镁;  
                               28、四肢麻木,补VE;  
                             29、手术前后,补蛋白质,VE;  
                                    30、降血压,补鱼油;  
                              31、痔疮,补纤维素;  
                               32、走路挺不直(懒探腰),补蛋白质; 
                                  33、食困,看电视睡觉,补蛋白质;  
                                    34、贫血,补铁质叶酸片;  
                               35、吸烟的人,补B族,胡萝卜素;  
                           36、喝酒的人,补VC;  
                              37、吸烟喝酒的人,补卵磷脂;  
                            38、睡觉打呼噜,补大蒜素;  
                               39、肠炎,补B族VC;  
                            40、防止未老先衰,补VB13,硒;  
                             41、治疗各种硬化症,补VB13、VB15; 
                           42、治疗老年痴呆,补胆碱、烟酸;  
                             43、治疗美尔尼氏症,补烟酸;  
                            44、痔疮,补VB6。  
                          45、关节炎,补VC,VE;  
                               46、静脉曲张,补VE,类黄酮;  
                             47、脂肪肝,补蛋白质粉,B族维生素; 
                                48、下楼腿痛,补蛋白质和钙镁。
                             (来自养生与健康的微信)  

 

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